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月经不调压力大怎么办

我工作一直就很拼，这几天为了竞争副总裁的位置，更是拼命工作，可能是因为压力大，自己就有一点点月经不调，想问问月经不调，压力大应该怎么办？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经不调压力大首先应当改变不良的饮食习惯，放松心情，多参加一些户外活动，释放压力；充分休息，不要熬夜。一般都可以恢复正常。
平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，注意休息。

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