首先眼部的保养要从好的睡眠开始，每天必须保证好的睡眠质量，十点之前必须睡觉，不要熬夜。其次不要用眼过度，少玩电脑和手机，每天中午最好休息一会儿。
最重要的就是一定要用适合自己的眼霜，用后不一定有特别明显的效果，但一定会保证能延缓衰老。
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