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男的喝豆浆好不好

我特别的喜欢喝豆浆,每天早上起来都会喝自卑豆浆,再去上班了现在已经习惯了,前几天同事和我说男的喝豆浆不好,让我不要喝,我都觉得很奇怪,想知道男的喝豆浆好不好?
提问时间:2020-03-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    男的天天喝豆浆是没有问题的,豆浆是很有营养的东西,是健康食品。可以喝的,但是豆浆不可以一次性很喝很多,不然会引起消化不良,蛋白质没有办法吸收,容易出现腹胀的现象,有的严重的会引起腹泻,等其他不舒服的症状,豆浆一定要煮开才可以喝,不能喝生豆浆,生豆浆是没有营养,对身体不好。

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