问患者提问

夜班吃饭好吗

每个月有一半时间要上也班每天吃了晚饭上夜班到半夜的时候还要吃一顿夜宵，有的人说夜班半夜吃饭对身体不好可是不吃又会很饿想问问夜班吃饭好吗？对身体有什么坏处吗？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

上夜班跟吃了晚饭就睡觉是不一样的，晚上不上班的可以不吃半夜饭因为吃多会给肠胃带来负担影响消化，上夜班就不一样了因为吃了饭是要工作的不会给肠胃到来负担不吃的话会没有体力应付工作的吃进去的饭随着下半夜的工作消耗掉了不会给身体带来不好影响的！

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