问患者提问

什么时候喝牛奶是最佳时间

一天中什么时候喝牛奶是最佳时间？什么时候吃苹果最健康？谢谢医生

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般餐后一小时后再吃，或者在早餐和午餐之间，大约10点多最好指导意见还有一种比较普遍的说法，吃苹果，早上是金，下午是铜，晚上是铅。

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