根据你描述的情况看，你可能因恋爱分手造成的一些阴影，引起你对一些药物的依赖，像这种情况可以去精神卫生中心就医做，戒断治疗。
平时多培养一些兴趣爱好，把你的精力投放到感兴趣的事情上，不要老是关注你所依赖的药物。
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