问患者提问

哺乳期妇女吃的多会胖吗

我刚刚顺产生下了小宝宝，目前正在坐月子，我是采取母乳喂养的方法，老公成天让我吃各种营养品，我很担心自己会发胖，请问哺乳期是不是会发胖呢？哺乳期妇女吃的多会胖吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期的妇女为了给孩子提供充足的乳汁，是会吃很多营养品的。如果营养过剩运动又少，很可能会出现发胖的情况，因此饮食上适当控制高脂肪、高热量食物的摄入，但是不可以控制的太厉害，以免影响乳汁的质量，尽量做到营养均衡合理，还要积极的运动。

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