病情分析： 你好，这两位药可以泡水的，可以起到活血补血的作用。你是女性吧（看你的注册），要注意经期不要喝了，否则容易造成经血过多的。
丹参的量不要太大意见建议：平时可以喝，丹参的量不要大。一定要避开经期服用，希望能帮到你
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