耳聋病人多吃芹菜、莴笋、苦瓜、洋葱等对降低血脂大有裨益，核桃、松子、榛子等食物对改善听力也有一定帮助；养成良好的生活习惯，戒烟限酒，平时多运动；
当外耳道不适时，尽量不要用硬的东西掏耳朵，避免诱发感染。
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