怎样才能长头发？怎么才能使掉的头发长出来？

你好，一般认为脱发与遗传及生活习惯、压力、情绪等有关，建议生活要规律，避免熬夜劳累，缓解压力，舒畅情志，清淡饮食，忌酒及辛辣刺激食物。

脱发人士最好到正规医院进行毛囊检测，检查一下具体原因，油脂分泌情况，毛囊微量元素是否缺失，毛囊有无坏死，病变，角质化的倾向再来决定下一步应该如何治疗