宝宝晚上总想玩，不睡觉这！

平时让宝宝从电脑上听些儿歌，看看动画，很丰富，对宝宝的认知也有帮助。不过，这些都要搭配好时间来进行。每天固定个时间段，不要过长时间，不然对宝宝的眼睛也不好。

或者几天看一次。再就是，白天增加宝宝的活动量，多带着宝宝出去，进行户外活动，和大自然多亲近亲近，或者和小朋友玩玩，活动量增加了，吃饭也好，到了晚上，洗洗澡，就会感到些疲倦，家长和宝宝稍微说说话，讲讲故事，或者唱歌儿歌，宝宝就会进入梦乡了。

每个人都有一个生物钟，到哪个点儿，做什么，时间长了，自然就省心了。