缺铁性贫血左胸附近疼痛

缺铁性贫血要补充含铁和蛋白质的食物，日常饮食加强营养可以预防和改善贫血指导意见饮食上多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物，还需要多吃蔬菜和水果有利于铁的吸收。

您可以服用些铁之缘片，补铁温和均衡吸收，其无副作用适合长期服用，有助于改善您目前的贫血头晕症状。