头发很干燥，又很黄。要怎么解决？头发很干

病情分析： 你好，因体质不同，各人的发质也各不相同，你发质较干，而烫发染发等化学物质以及电热刺激会使头发更加干枯毛燥。但护发得当，坚持保养，也会使头发柔顺光滑。意见建议：

1、首先你要选择染烫发专用的洗发用品，如欧莱雅或施华蔻系列的受损发质洗护系列就很不错；你可以试试；

2、洗发时可在水中倒少许啤酒，啤酒中的谷类物质有很好的养发作用，长期坚持可使头发柔顺发亮；

3、也可在洗发水中加橄榄油，或直接把橄榄油涂抹在头发上，很快可看到头发变得很亮；

4、多吃些干果，如核桃、榛子、开心果等，可由内向外滋养头发，多吃黑豆、海带对头发也很有好处。

5、经常按摩头皮，可缓解疲劳，也利于保养头发；生活起居规律、保证睡眠质量，对头发也很重要