问题分析：月经周期规律的女性，排卵在下次月经来潮前14天左右，1月18号月经，排卵在本月4号，排卵前3天及后4天是受孕高峰期，要注意好好把握。
意见建议：建议你备孕期间注意性生活卫生，加强营养的补充，好好把握排卵期，祝你好运。
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