吃增高药对长高有用吗？19岁,161cm

您好人体的身高受遗传、环境、营养、精神等各方面的影响，临床上目前注意饮食和运动对于长高是最安全、最有效的方式。增高药一般都有副作用，且效果不明显指导意见您好建议去医院做一下骨骺的拍片，如果骺软骨尚未完全闭合，建议多增加营养，多吃含蛋白质的食物，有必要可补充钙剂，多进行锻炼，注意作息规律，保持心情舒畅。

祝健康