你好，根据你的描述急性胃肠炎是由于饮食不当、饮食不规律、摄入不洁食物、摄入过冷过热食物等，引起的消化道粘膜炎症反应。
多喝水，清淡饮食；可以少量吃些河粉其他东西，避免辛辣生冷刺激食物及不易消化食物。多注意休息，避免劳累。
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