病情分析：你好，根据你说的得看情况而定，首先要检查一下是否有骨折。指导意见：如果没有骨折，只是肌肉损伤或骨折处理完毕。
主要办法是在家休息，目前少活动，局部可以热敷或轻揉。可以吃些活血化瘀之类的药物。
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