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备孕期间能学习瑜伽吗

以前没学过任何舞蹈，现在打算怀孕，请问能学些舞蹈吗，比如瑜伽类的:需要医生帮助提供远程诊断：以前没学过任何舞蹈，现在打算怀孕，请问能学些舞蹈吗，比如瑜伽类的

提问时间：2020-04-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以练习瑜伽的，但是一旦怀孕的话，这个就需要马上停止比较好的，以免导致有流产的危险性的指导意见平时月经正常的话，月经一推迟，就可以测试出来是不是怀孕的了，如果测试出来是怀孕的话，就不要再练舞蹈或者是瑜伽的了

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