低密度脂蛋白胆固醇偏高和总胆固醇偏高，吃什么才能好

问题分析：总胆固醇及低密度脂蛋白偏高，考虑为高脂血症可能，为动脉粥样硬化的危险因素，应及时干预。意见建议：建议避免油腻饮食，可予不饱和脂肪酸（鱼油、植物油）代替动物脂肪饮食。

同时应予有氧运动锻炼，多晒太阳。多吃蔬菜、水果。定期复查，如控制不佳可予辛伐他汀口服处理。