指导意见:早上吃一个鸡蛋,一碗粥,加三个红枣,九点多又吃一个苹果,中午吃了一个馒头,一根玉米,又吃不少零食,一包猫耳朵,一包花生,一个核桃酥这不是暴食,但零食吃的有点多,应该容易胖。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号