你这样的鼻涕异常应和湿热的问题，休息不足营养失衡，鼻炎，肺气不足等引起的问题，注意休息饮食的保养忌辛辣的食物。保证睡眠调养生活的习惯。
可以用中药的方法鼻炎康，鼻炎片，可以用苍耳子，金银花，菊花，荆芥，防风等药物
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