这情况还是预防饮食不好导致影响经期的情况的,建议少了选择宫血宁较好的,注意卫生的。平时的情况建议选择滋补的食物,建议应该营养均衡避免压力大,暂时停止选择枸杞子水较好的,注意少食生冷刺激性食物,但是避免着凉的情况,遵医嘱加强营养即可的,注意观察分泌物
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