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问患者提问

总是胡思乱想，总是担心这担心那，不是单位就是家里。

总是胡思乱想，总是担心这担心那，不是单位就是家里，其实好多事情都是自寻烦恼，不知道自己怎么回事，我该怎么办啊？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你一定是内向而忧郁的人其实自己知道自寻烦恼就不要想多做户外活动多与朋友接触让自己有事可做.慢慢的就不会胡思乱想了。

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