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如何提升身体阳气

我身体洋气不足，总是小病不断，去看中医，医生的意见是补充阳气，驱除阴邪，那么到底怎样提升自己身体的阳气，有什么简单有效的方法吗？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议提升五脏六腑的运化功能，增强机体的自愈能力，待到阳气充足，六脉平和，自然诸病已愈，身体素质全面恢复。要保持精力旺盛，首要条件就是生活要有规律。

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