宝宝一岁多了不好好吃饭是个老大难问题

宝宝不吃饭的时候千万不要逼着他或撵着他吃。如果他不吃可以适当地饿他一顿，不要随便给宝宝零食吃，这样他饿的时候就会知道不吃饭的滋味和感觉了。

有过一次饥饿的滋味后宝宝就再也不敢不吃饭了。家长也可以把饭菜做得种类多一样，这样可以吸引宝宝，否则太单调宝宝也会吃腻。

合理补充孩子身体必须的微量元素，缺锌也会引起食欲减少，精神不振来。加强宝宝的身体锻炼，多活动促进肠胃消化，宝宝饿得快自然就喜欢吃饭了。