根据你现在出现的而表现主要考虑是缺钙，受凉或是坐骨神经痛的表现导致的，现在注意休息，最好保持良好的心态同时多吃新鲜的恶水果和蔬菜，配合服用钙片进行治疗。
必要时去医院做血常规，微量元素及腰椎CT检查进行确诊
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