病情分析： 您好，您这种情况是由于局部血液循环不畅导致的一只手凉。意见建议：首先就要考虑保暖，另外可以适当做些运动，以促进血液循环。
同时还可以进行一些食疗，多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。治疗可肌肉注射维生素B1，三磷酸腺苷。
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