颈椎疼痛，以前用小针刀治过

问题分析：颈椎病在临床上大体分7个类型，疼痛几乎可见于任何一个类型。治疗方法也很多微创、针灸推拿、药敷、牵引、理疗等。

小针刀疗法是介于手术和非手术间的闭合性松解术，主要治疗各种慢性软组织损伤所致的颈椎病或其他骨关节病，易反复发作。

意见建议：最好去医院找专科医生完善颈椎影像学检查明确诊断，针对不同类型进行合理治疗平时注意不要着凉，少低头（长期伏案、下象棋、打扑克、打麻将），颈椎不要长时间保持同一姿势（用电脑），尽量避免幅度过大的颈椎动作，选择合理的颈椎保健枕