易怒，易暴躁，控制不住自己

病情分析： 你好，最近是不是休息不好，如果休息不好就容易出现情绪不稳定。还有，如果有多食易饥，体重下降，怕热多汗等症状要查一下甲状腺功能意见建议：建议　听音乐散步宁心神戒躁怒。

要保持恬静的心理状态，不要过于激动，更不要发怒急躁。烦躁、心境不佳时可通过散步、听轻快的音乐等方式来舒缓负性情绪。

多喝水，注意休息。