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哪些人不宜吃亚麻籽油，亚麻籽油每天吃多少最好？

哪些人不宜吃亚麻籽油，亚麻籽油每天吃多少最好？曾经

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好你说的这种情况其实保健品我个人认为不是太适合饮用。我主张饮食调理。这个容易吸收意见建议：这种情况健康人群：每天食用量约20ml（三餐加在食物中），手术后恢复调养人群：每天食用量约40ml（三餐前空腹和睡觉前各10ml

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