问患者提问

中午睡觉，睡的醒不过来，必须挣扎使自己醒过来，感觉

我看到网上也有同样的问题，但没有得到解释情况是这样的：中午睡觉（总是中午，好多次了），自己的大脑醒了，知道自己不能再睡了，就想挣扎的坐起来，却不行，呼吸困难，自己用手用力捶打自己有点感觉，但自己还是不能醒过来，有时用

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

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