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手臂抬到某个位置酸痛无力，好像是扭着筋了

没做准备活动跳舞，突然感觉上臂抻着了，感觉里面有筋还是肌肉错位了。于是之后手臂抬到固定位置酸痛无力使不上劲。只有一个方向使不上劲。求问这是咋了。如何快速恢复？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的叙述你的这种情况不是什么大问题都不要太担心可以通过按摩来缓解。建议你放松心情可以去按摩店进行按摩，可以有效的缓解放心好了。
祝早日恢复健康。

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