带眼镜看书看的久然后看东西会眼花的怎么回事

你好，长时间用眼看较近的物体，尤其是文字，眼睛肌肉长时间处于一种状态，容易疲劳。这时眼部肌肉的调节能力就会相对降低，在看远近不同的物体时，就不容易及时的调节导致。

建议，看书时要定期休息，避免眼部肌肉疲劳，休息期间多远望，也可以多眼部按摩或眼保健操，以缓解眼疲劳。