月子应该喝什么汤？

都说坐月子的时候饮食要清淡，但是必要的营养物质还是得补充的，除了鸡蛋和燕麦这些补品之外，烫和粥其实是最佳选择，因为烫和粥里面的东西是熬制出来的，不仅入味，营养价值还高，比一般其他的东西更容易吸收，比如红豆汤和银耳汤就是很不错的选择啊，在熬制的时候再加一些糯米和红枣之类的更有营养，另外枸杞也可以用来熬粥，不仅能补气血，还能活血化瘀。