全身乏力，精神不是很好，额头手脚感觉发热，量体温正常，有时食欲不振，多梦，气短是睡眠不足引起的吗？

不是由于睡眠不足引起的。从你的情况看，多认为是有肾阴虚，是由于长期的过度手淫或房劳过度后引起了人体肾阴虚，常出现了明显的全身乏力、手脚发热、失眠多梦、胸闷气短等症状。

有时可以伴有食欲不振的。治疗需用些药物如补肾的六味地黄丸或桂附地黄丸有一定效果。现在的症状与肝炎是有很大关系的，肝炎需继续使用药物治疗的。