病情分析:你好,根据上述情况可以在医生指导下适当口服强肾片或金锁固精丸调理,戒除手淫,一般1-2个月左右即可恢复。
意见建议:注意休息,避免过度劳累及熬夜,保持良好的心情,保证充足睡眠,忌烟酒,少吃辛辣刺激食物,多吃羊腰、猪腰、牛鞭、牛肉、羊肉、泥鳅、甲鱼、黄鳝、海参、枸杞、山药、核桃等补肾食物,多参加体育锻炼,增强体质。
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