问题分析:您好,玛卡是保健品,一般来说,服用没有什么大的副作用,有抗疲劳、增强精力、调节内分泌系统,改善性功能的作用,建议如有肾阳虚可以服用,如没有肾阳虚的情况,建议还是适当服用,避免过量。
意见建议:建议注意休息,避免过度疲劳,如明确有肾阳虚的情况,可放心服用,如本身身体健康的,不建议服用。
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