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患者提问

你好,我想請問一下孕婦吃黑芝麻粥能跟瘦肉一起煮嗎?

提问时间:2020-05-22
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    病情分析: 黑芝麻能够益髓填精,乌须黑发黑芝麻菊花煲瘦肉汤做法

    1、茯苓、干菊花冲净;黑芝麻洗净,稍浸泡,用小碾磨磨碎,或用干净纱布包好放在砧板上用锤子锤碎;  

    2、瘦肉洗净斩大块,汆水捞起;  

    3、煮沸清水,放入茯苓、黑芝麻、瘦肉和姜片,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,放入菊花,再煲20分钟,下盐调味即可食用。 功效 补益肝肾,健脾利湿,益精补血,养颜乌发,降火解毒。尤其适用于中老年人抗衰防老食用。意见建议:孕婦吃黑芝麻粥能跟瘦肉一起煮。应该没有坏处,相反还有好处

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