健康指导：建议食动结合进行调节，如天天慢跑三十分钟，从而实现回复正常的目的。同时建议饮食宜清淡易消化食物，提供丰富的营养，食物品种要多元化，多吃富含维生素和钙的食物以改善患者维生素缺乏的症状。
避免咖啡、等；减少动物性脂肪的摄入；忌食易上火食物；腌腊制品等不宜
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