问患者提问

连续失眠3天会影响精子质量吗？

备孕期间失眠3天了，每天都躺12个小时，最多只能睡着1个小时，还竟做恶梦，醒了就再也睡不着了？想得到的帮助：请问这会影响精子的质量吗？这段时间还能要孩子吗？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好！根据你所描述的身体状况来看,建议还是尽量放松心情调理好睡眠为好。如果只是短时间的这种睡眠状况，一般也是不会影响到精子质量方面问题的，所以不需要过于紧张担心的，也是可以积极备孕的。

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