感冒了，昨天晚上刮了一次砂，早上起来时肚子闷闷有些

问题分析：根据你上所述，腹泻是大便次数超过了平时频率，表现为大便稀薄而且水分增多，腹痛、排便紧迫感等症状，主要与病毒感染、细菌感染、食物中毒、胃肠功能紊乱等有关。

意见建议：建议服用黄连素、思密达、双歧杆菌三联活菌胶囊，多喝水，以免引起脱水和电解质紊乱，如症状不改善，建议去医院消化内科化验大便常规，明确诊断，积极治疗。