因为年龄正是青春期。是近视发展比较快的时期,在这段时间里一定要避免用眼过度。近距离用眼的时间不可过长。首先你每次需要换眼镜时一定要到正规的验光配镜机构验配。
平时要合理用眼。多参加户外活动。多做眼部按摩。另外要坚持佩戴眼镜。近距离工作时一定要保证充足的光线照射。最关键的是少接触电子产品。
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