在日常生活中补充雌性激素有:大豆当中含有丰富的黄酮素,而这种黄酮素实际上就是雌性激素。雌激素分泌不足影响卵巢、子宫、阴道和乳房的正常功能,使女性的身体完全得不到保护,患有各种疾病,如潮红潮热、心悸、出汗、乳房下垂、情绪不耐烦、失眠和记忆减退。
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