皮肤科医生怎么洗脸

你的这种情况可能是因为你是油性皮肤，需要注意的是：

1、不要吃辛辣刺激性食物，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪，这些食物吃多了会诱发你的皮肤出现红肿，瘙痒情况，让你的病情加重。

2、多食蔬菜、水果，平日多饮水，少喝饮料，多运动，保持良好的胃肠功能，把身体毒素排出去，皮肤自然就好了。

3、注意自我护理，勿用手抠或挤压小疙瘩，勿搓脸上的蜕皮，避免使用有刺激性、油脂类化妆品和皮质类固醇激素，以免加重病情。

4、洗脸时选用纯植物温和无刺激的洗面奶，用手轻轻揉搓，用温水清洗，洗完擦些温和的水、乳液让皮肤保持湿润，相信会慢慢好转的。