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正常成年人一天要喝多少水，不包括食物中摄入的。必须

正常成年人一天要喝多少水，不包括食物中摄入的。必须要喝白开水吗？如果一段时间每天只喝纯净水之类的水会怎样

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：根据你描述的这个情况来看成人每天大概需要补充800毫升水这个是比较好的，但是呢也要根据您具体的需水量可能您这一天出汗比较多然后可能需要的水就比较多，如果是经常高温作业的话还是建议喝淡盐水比较好

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