问题分析：您好，怀孕三十五周肚子发紧，一般是假性宫缩，是孕期常见症状。指导建议：如果出现假性宫缩时，规律呼吸法，充足休息有助缓解。
调整呼吸，放松心情。均匀、缓慢的深呼吸有助于全身肌肉的放松，不管是不是假性宫缩都能管用。
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