晒伤后第三天起水泡怎么办？

三天前去水上乐园玩了三个小时的水，没注意防晒，起来后肩膀、背上部跟手臂都红了一片而且还有灼痛感，回来之后宅在家里用芦荟胶涂了两天，今天有事出了一趟门，因为外面很热我被闷出了一身汗，结果晚上回来就起水泡了，都是一片一片的小水泡，现在那些晒伤的地方好痒我不敢挠…请问这种情况要怎么才能痊愈呢？我不碰它，每天用毛巾敷它几次，照样涂些芦荟胶可以吗？