我妈睡不好觉还心烦、乱想血压还高

病情分析： 你好，根据您的描述，应该有明显的焦虑症状，有抑郁症状，建议到附近的医院就诊、医生指导下服用抗焦虑、抗抑郁药物正规治疗，尽快恢复健康。

意见建议：同时平时可以菊花茶、芍药花、栀子花茶等带茶饮。可以适当扩大交际圈子，有心事时和朋友们多多聊聊，也可以多点体育锻炼，转移注意力。