问患者提问

十二个月的宝宝，吃什么食物

我家的宝宝都一岁了，现在是长身体的时候，可是我不知道该给宝宝补充什么营养才适合宝宝，而且不知道给宝宝吃什么食物，宝宝一岁都不吃奶了，该给什么宝宝补充营养呢？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝补钙补锌可以买葡萄糖钙加锌口服液，这是液体的钙，容易吸收，一般药物补充只能吃23个月，最好在食物上补充，吃鱼、虾、海参和水果等食物，还有富含铁元素的食物，如动物血、瘦肉、肝脏、大豆及其制品、黑木耳、芝麻酱、蛋黄等。

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