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一天三杯黑咖啡,都是餐后30分钟左右喝,能瘦身吗?

一天三杯黑咖啡,都是餐后30分钟左右喝,能瘦身吗?我喝的是雀巢黑咖啡。:

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：咖啡有很多功效，但它仅是辅助作用，光靠和黑咖啡不能起到瘦身作用的意见建议：瘦身的正确方法是：良好生活习惯+适度体育锻炼+健康饮食+愉悦心情，适度体育锻炼分量略重些。

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